Bộ não con người được phát triển ngay từ thời điểm mới ra đời. Từ đây cho đến năm 3 tuổi, não bộ trẻ nhỏ phát triển với một tốc độ đáng kinh ngạc. Vậy cha mẹ có thể làm gì để hỗ trợ con trong giai đoạn then chốt này?
Mang đến những trải nghiệm ý nghĩa
Theo Trung tâm Phát triển Nhi Harvard có 700 – 1000 kết nối thần kinh được hình thành mỗi giây ở trẻ nhỏ trong vài năm đầu đời. Đến tuổi lên 3, bé có thể có 1.000 tỉ kết nối thần kinh trong não.
Điều đó có ý nghĩa rằng 3 năm đầu đời là thời điểm tốt nhất để trẻ tiếp cận với những trải nghiệm, chẳng hạn cho trẻ làm quen với những ngôn ngữ khác nhau, nếm thử nhiều mùi vị thực phẩm hay tham gia những hoạt động ngoài trời.
Đây cũng là thời gian hoàn hảo để rèn cho trẻ những thói quen tốt, vì trẻ dễ dàng tiếp nhận những thứ được nhìn trực tiếp , với rất ít sự kháng cự. Chẳng hạn, mẹ có thể bắt đầu rèn cho bé tính gọn gàng, biết sắp xếp đồ chơi của mình, sự lễ phép, thói quen vệ sinh….
Đừng bỏ qua âm nhạc
Những bài học về âm nhạc và nhảy múa có thể giúp tăng khả năng ngôn ngữ và hình thành đam mê đọc sách ở trẻ. Theo một vài nghiên cứu, học nhạc trong khoảng 1 năm tạo nên những thay đổi tích cực với hệ thần kinh của trẻ, kích thích hình thành thêm nhiều neuron và các kết nối trong não.
Ảnh hưởng tuyệt vời của âm nhạc có được là do nó giúp trẻ tập trung chú ý vào những âm thanh, giai điệu một cách tự nhiên, nhờ đó tăng khả năng phân biệt sự khác nhau giữa những âm tiết , thanh điệu gần giống nhau.
Hãy cân nhắc cho bé tham gia một lớp học nhạc hay nhảy múa, vừa tạo niềm vui vừa cho trẻ những trải nghiệm âm nhạc ý nghĩa.
Giúp trẻ vượt qua căng thẳng
Cho dù căng thẳng một chút là bình thường, thậm chí còn có tác dụng tích cực. Song một vài dạng stress sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển trí tuệ của bé. Khi trẻ lặp đi lặp lại một vài trải nghiệm có hại như lo lắng vì sự an toàn, bản năng bé sẽ xuất hiện “ stress độc “. Như tên gọi, loại stress này có thể rất tai hại, ảnh hưởng đến cách trẻ phát triển não bộ.
Vậy quá trình đó diễn tiến thế nào? Một số căng thẳng lặp lại sẽ tạo nên sự phản kháng, tức là cơ thể sẽ tiết ra một số hóa chất gây ảnh hưởng bất lợi đến sự phát triển bộ não bé về lâu dài. Nghĩa là bé có nguy cơ gặp bất lợi về sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như hay lo lắng, bất an.
Vì thế việc đảm bảo cho bé được lớn lên trong một không gian ấm áp, tràn đầy yêu thương vô cùng quan trọng. Ở nơi đó trẻ cảm thấy an toàn với những người thân. Bố mẹ cũng cần đảm bảo người chăm sóc giúp bé hình thành những thói quen tốt và tạo cho trẻ sự thoải mái , chơi đàu với trẻ.
Song cần nhớ, căng thẳng một chút cũng cần cho bé. Do đó nên để trẻ tự mình đối mặt với vài khó khăn để học cách thích nghi với thế giới xung quanh. Chỉ cần cha mẹ luôn ở cự ly phù hợp và sẵn sàng hỗ trợ cho bé khi cần.